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晋城市长跑协会
【收 队】
没有收队,根据体能自行掌握行程
【集合时间】
2021年4月11日〈星期日〉6点00分
【开跑时间】
2021年4月11日〈星期日〉6点10分
【集合地点】
西刘庄广场
【活动路线】
高都古镇乡村马拉松,半程马拉松项目路线,协会为广大跑友备有饮用热水、小点心等
【活动流程】
1.请大家及时报名,自行前往或进约跑“高马”拼车群拼车前往;
2.6:00西刘庄广场集合,约跑大合影;
3.6:10开始跑步,用脚步丈量高马路线,用美拍感受跑友情谊;
4.9:00,请凭跑步公里数截图,进行现场扫码打卡,完成此次活动记录;
5.9:10,约跑活动结束。
高都古镇乡村马拉松路线约跑——拼车群
【重点说明】
1.为体现晋城长跑团队精神,有晋城长跑T恤的跑友请身着战袍约跑(不限样式);
2.未穿着晋城长跑T恤的跑友无打卡、无活动积分;
3.女子跑团会员请找吴燕扫码打卡,并于每周二公布个人约跑出勤次数。
【活动强度】
高强度,活动参加者可根据自己身体状况选择参加
【装备建议】
跑鞋、适量饮用水、高热量小食品等
【免责声明】
本次活动属于自助性AA活动,召集人仅负责协调、组织活动,未收取任何费用,如有意外,同情之余,责任自负
【注意事项】
1.遵守时间,过时不候。整体观念不强、有抱怨情绪、挑剔及完美主义倾向者谢绝加入;
2.有较重高血压病、心脏病、糖尿病、易疲劳等体质较弱者,请自愿、自律、量力、谨慎参与;
3.鉴于户外跑步活动存在一定的不可控性,活动中所发生的一切安全意外均由参加者个人承担;
4.无论你富有与贫穷,无论你属于哪个社会阶层,活动参与者应人人平等;
5.自觉遵守社会公德,参加者要服从领队安排,团结友爱,亲近自然,和谐环保,关爱生命,简单快乐;
6.本活动以跑步交流为目的,不计名次;
7.活动计划一经发布,原则上不做更改,但如遇特殊情况等不可抗拒自然因素,领队(召集人)有权改变计划。
晋城市长跑协会
2021.4.7